晚上睡眠不好、经常作恶梦、白天头昏、恶心，心情不好，我该怎麽
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-11-08 07:10
- 提问者网友：做自己de王妃
- 2021-11-07 18:49
晚上睡眠不好、经常作恶梦、白天头昏、恶心，心情不好，我该怎麽
最佳答案
- 二级知识专家网友：慢性怪人
- 2021-11-07 20:19
你好,考虑神经衰弱,,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.可以口服;谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
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