哺乳期的妇女吃什么食物补钙效果最好？
答案:3 悬赏:70
解决时间 2021-10-13 05:52
- 提问者网友：难遇难求
- 2021-10-12 11:52
哺乳期的妇女吃什么食物补钙效果最好？
最佳答案
- 二级知识专家网友：我住北渡口
- 2021-10-12 12:49
哺乳期的妈妈可以通过食补和钙片相结合的方法进行补钙，这样效果最好，食补就是多喝牛奶、豆制品、虾皮之类的食物，钙片的话，哪个牌子都可以，还可以吃些复合维生素片，帮助钙的吸收
全部回答
- 1楼网友：往事隔山水
- 2021-10-12 13:58
我妈时不时就会做鱼汤给我喝，你也可以叫你妈煮给你喝
- 2楼网友：行路难
- 2021-10-12 13:42
吃海带、鱼汤、牛奶，这些效果都挺好的
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