晚上女孩可以喝姜汤吗
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-10-31 11:41
- 提问者网友:沦陷
- 2021-10-30 18:29
晚上女孩可以喝姜汤吗
最佳答案
- 二级知识专家网友:执傲
- 2021-10-30 19:59
姜汤属于辛辣类食物,睡前喝可能影响睡眠,长期喝可能引起体内激素混乱。熬姜汤一般要挑选表皮没有裂口,颜色鲜艳、柔软,外形饱满的新鲜姜,不要选起皱纹、发干发黑的。姜皮中有较多营养成分,熬汤时,应该少去皮或不去皮,避免养分的流失。不过,生姜性味辛温,凡属阴虚火旺、目赤内热者,不宜长期食用。中医认为,生姜性温热、辛,可疏风解表、散寒。其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜,使胃肠道充血,消化能力增强,能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。
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