清蒸带鱼的做法?最好是适合两岁左右宝宝吃的!
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-11-05 10:32
- 提问者网友：泪痣哥哥
- 2021-11-04 14:52
清蒸带鱼的做法?最好是适合两岁左右宝宝吃的!
最佳答案
- 二级知识专家网友：孤独的牧羊人
- 2021-11-04 15:58
清蒸带鱼
材料：宽带鱼1条，盐、花生油、料酒各少许
做法：
1、带鱼去头去尾，去鳃和肠杂后，用温水洗净后，切段。
2、将带鱼段加盐拌匀后，加入料酒，再沾满花生油，放入盘中。
3、将带鱼盘上锅蒸20分钟，即可。
温馨小提示，带鱼含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2，烟酸等营养物质，多吃带鱼可以和中开胃、补虚、补五脏、润泽皮肤。
以上，也就是为2岁的小宝宝介绍的，适合两岁的小宝宝去食用的食谱介绍，通过看上面的具体介绍，相信很多的新妈妈们也应该清楚了。
材料：宽带鱼1条，盐、花生油、料酒各少许
做法：
1、带鱼去头去尾，去鳃和肠杂后，用温水洗净后，切段。
2、将带鱼段加盐拌匀后，加入料酒，再沾满花生油，放入盘中。
3、将带鱼盘上锅蒸20分钟，即可。
温馨小提示，带鱼含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2，烟酸等营养物质，多吃带鱼可以和中开胃、补虚、补五脏、润泽皮肤。
以上，也就是为2岁的小宝宝介绍的，适合两岁的小宝宝去食用的食谱介绍，通过看上面的具体介绍，相信很多的新妈妈们也应该清楚了。
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