孕妇吃酸枣炖排骨有什么好处

孕妇吃酸枣炖排骨有什么好处

保健 营养分析 1． 酸枣叶中提取的酸叶酮对冠心病有较好的疗效；[9] 2． 酸枣仁（炒枣仁）含有脂肪油及蛋白质、植物甾醇及皂甙，有镇静、催眠作用，前人有“熟用治不眠，生用治好眠”，经临床实践，生用炒用都有催眠功效；[9] 3． 酸枣仁还有持续降低血压的作用；[9] 4． 酸枣仁对子宫有兴奋作用；[9] 5． 酸枣具有很好的开胃健脾、生津止渴、消食止滞的疗效。[9] 食疗作用 酸枣性平，味甘酸，经常食用酸枣果肉，可以健脾开胃，消食化滞； 有养心、安神、敛汗的功效 可用于神经衰弱、失眠、多梦、盗汗的治疗。 一般人群均可食用，心脏病患者尤其适合食用。