早上起来喝一杯水不吃早餐会有危害吗

早上起来喝一杯水不吃早餐会有危害吗

会有的 最好是喝一杯温开水后再吃早餐。不吃早餐的话容易得胆结石。

会的，吃了早餐你一天都会有精神的

你好！ 有助于排毒和防止便秘，但不吃早饭肯定对身体不好，再吃好早餐，午餐多吃多样的菜，长期不吃早饭容易的胃病，而且是消化系统不规律，会使新陈代谢减慢。所以建议早起先喝一杯温开水，还有补充晚上缺少的和电解质早上不吃东西先喝一杯热水对身体好，这样可以刺激肠道蠕动，避免便秘，晚上睡前喝一杯蜂蜜水更好 如果对你有帮助，望采纳。