孕妇钙片要吃到什么时候？

孕妇钙片要吃到什么时候？

孕妇至少要在怀孕最初的这3个月内每天需要补钙1.2克。可以每天早、晚喝牛奶各250克，可补钙约600毫克。多吃含钙丰富的食物，如骨头汤、鱼、虾等。 乐力钙(复方氨基酸螯合钙胶囊),不止补钙，同时还能补其它微量元素。医生建议我吃的这个，每天早上一颗，如果腿会抽筋或腰会痛，就早晚各一颗。不过，到了第九个月，你就不要再吃了喔，那时什么都不用补的，胎宝宝已经发育成熟了，待产即可。所以如果不是情况特殊，特别缺钙的，是不用整个孕期都吃孕妇钙片。