天啊！救救我吧

答案:9 悬赏:10

解决时间 2021-10-21 04:30

提问者网友：捧腹剧
2021-10-20 16:44

天啊！救救我吧

最佳答案

二级知识专家网友：梦中风几里
2021-10-20 16:55

我想你可能是每天坐在电脑前太久.没有让自己放松过.电脑上有许多的消息会在你的大脑里形成一幅图像.输入你的潜意识.当它们错综交杂的时候,你会承受不住而想逃.
建议:假日的时候尽可能的让自己接受大自然,如果你会瑜珈吸气的法,每天可以与自然最接近的地方打坐二十分以上.
坐在电脑前不要太久,每隔一小时,最好能够移动视野,这样心就会放开了.你就不至于像现在这般的痛苦了.相信我,苦力活可能还不会给你带来这些.去试试,一定会有效果的.

全部回答

1楼网友：鸠书
2021-10-20 21:40

人不可能离群而居的。所以你就无法逃开那些竞争。你这种情况必须要先调整心态，正确的看待竞争。不要总想着那些阴暗面。毕竟还是有很多人在工作中互相帮助的。然后就是要学会减压。

2楼网友：千杯敬自由
2021-10-20 20:46

你胡压力可能很大，而且你可能心理上有点自卑。最好去看看心理医生。或者心理学的书。逃避并不是解决问题的方法，坦然的面对才是正道。另奉上一句。当我们改变不了自己时，最好改变身边的环境。

3楼网友：人间朝暮
2021-10-20 20:11

是啊,压力大心态很重要,要调整好自己的心态,放松点,做好原本的你就可以了.有些事情不去想会更好!解忧不如忘忧!

4楼网友：撞了怀
2021-10-20 19:52

出去旅游散散心吧，人要面对现实的，关键是要调整好自己的心态

5楼网友：轮獄道
2021-10-20 18:49

笑看人生

6楼网友：一叶十三刺
2021-10-20 18:44

要勇敢的面对一切啊! 好好的调节一下心态就好了!逃避不是办法啊! 记住适者生存啊! 找点自己感兴趣的事做一做，或者试着让自己忙起来，这都是你心态的问题。

7楼网友：十年萤火照君眠
2021-10-20 18:36

去山区找个地方，买快地，种地自己盖房子过田园生活

8楼网友：轻雾山林
2021-10-20 18:27

要勇敢的面对一切啊! 好好的调节一下心态就好了!逃避不是办法啊! 记住适者生存啊! 加油! 愿你开心!

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