小孩头发黄是缺锌吗

小孩头发黄是缺锌吗

头发发黄原因有很多：1、头发颜色与遗传有关，如果父母头发发黄，也会影响到孩子。2、营养不良时孩子的头发也会发黄而且少，多见孩子偏食、辅食添加不合理，或脾胃不合、营养不良。3、患贫血的孩子头发黄而干枯、无光泽，可到医院化验一下血，如贫血要吃治疗贫血的药物。如果孩子营养很好、无贫血及其他疾病，很健康，只是头发发黄，可多吃些黑芝麻、核桃仁等，对头发增多、增黑有好处。还可以试试下面的方法：
1、经常给宝宝洗头，保持头皮清洁卫生，使头皮得到刺激，促进头发生长。洗头时，应该选用婴儿专用洗发液，洗时轻轻按摩头发，不要揉搓头发，以防止头发纠结在一起，然后用清洁的温水冲洗干净。
2、要勤梳头，用橡胶梳子给宝宝梳理头发不会损伤宝宝的头皮，按宝宝头发自然生长的方向梳理，不要强梳到一个方向。
3、保证充足而全面的营养，及时按月龄让孩子多摄入蛋白质、维生素A、S、C及富含矿物质的食物，这样可以通过血液循环供给毛根，使头发长得更结实，更秀丽。
4、多晒太阳。适当的阳光照射和新鲜空气，对宝宝头发的生长大有裨益，紫外线的照射不仅有利于杀菌，还可以促进头皮的发育和头发的生长。

头发发黄好像是缺锌

头发黄是缺锌的表现，缺锌其他的表现还有不爱吃饭，挑食，厌食，容易感冒等，可以对照下，如果符合的越多，说明孩子缺锌越严重。补锌的食物有：海产品、瘦肉、猪肝、牛肉、鱼肉、蛋；核桃仁、豆类、花生、麦片、萝卜、大白菜、菠菜等 富锌食物：植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等；

在日常生活中多给孩子做些补锌的食谱如肉蛋羹、瘦肉粥、蕃茄肝末、土豆泥等。每周给孩子吃两三次海鲜，尽量给孩子养成均衡饮食的习惯。缺锌严重的话可以吃伊分子牌锌硒宝，生物补锌制剂，第三代蛋白锌的代表，活性高，吸收效果好。