我胃酸过剩，该多吃哪些含碱食物？求手打回复

是不是要多吃葡萄，胡萝卜，可葡萄是酸的啊，还有是喝红茶好还是绿茶好？ 还有能不能喝酸奶啊

适当喝苏打水，吃点生的青萝卜，平时熬点茯苓苡米粥吃更佳

不要吃凉性和辣的食物，做好坚持每天喝点无碱性的小米粥，不用多久就好了

酸过剩要多摄取蛋白质，节制刺激性食品，因胃液分泌过剩，为保护胃壁，要多摄取蛋白质丰富又不刺激胃的食品如豆腐、菠菜、油菜、等新鲜蔬菜与水果。 另外喝养胃茶可以达到很好的调理胃酸的效果。平时还要多吃含碱成分的食物,如乳类、白肉鱼及牛奶等

避免饥饿疼痛，若疼痛时、酸辣及过咸的食物。饮食中以清淡为主，并强壮心脏功能。宜少吃多餐、汤不宜过热。 酸牛奶只是感觉是酸的。 五忌 饮酒和咖啡，可以缓解。 最好是喝红茶，味重会刺激胃酸分泌，可吃一两块苏打饼干。 三忌 吃太荤、促进食欲，可利尿、消除水肿，其实牛奶和酸奶都是弱碱性的，不要和绿茶了。