给孩子断过奶之后胸部就变得很小很平怎么办
答案:1 悬赏:40
解决时间 2021-11-26 05:37
- 提问者网友：唤魂
- 2021-11-26 01:21
给孩子断过奶之后胸部就变得很小很平怎么办
最佳答案
- 二级知识专家网友：单身小柠`猫♡
- 2021-11-26 02:57
你好胸部变形的原因很多,不一定是产后才会造成,或许是人类的组织老化,也或许是因为减肥节食,造成皮下脂肪不够.坐月子期间除了要有充足的休息及睡眠,有利于产后气血的复原之外,尽量吃蛋白质含量多的食物,例如肉类（羊肉,牛肉,鸡肉等）,豆类,牛奶,蛋类等含高蛋白及脂肪的食物,及富含胶原蛋白,如肉皮,猪蹄,牛蹄,牛蹄筋,鸡翅等,再加上蔬菜类（每日三小盘）,水果类（每日二份以上）及补充充足的水分.只要在坐月子期间及之后,能够适当的摄取足够优良蛋白质,维生素,矿物质的均衡饮食,应该可以预防及改善因为营量不足所导致的胸部萎缩或下垂.*日常生活方面除了饮食之外,日常生活中的美姿美仪与睡姿也有可能影响到胸部,女人最怕的就是地心引力的魔力了,地心引力会造成全身皮肤日渐松弛,所以平常坐着或站着时尽量不要弯腰驼背,而睡觉时尽量不要侧睡在同一边,这些或多或少都会受地心引力的影响而造成胸部下垂.
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