每天下午三点钟就犯困是怎么回事?
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-13 04:36
- 提问者网友：别再叽里呱啦
- 2021-10-12 20:49
每天下午三点钟就犯困是怎么回事?
最佳答案
- 二级知识专家网友：患得患失的劫
- 2021-10-12 21:44
按照中医子午流注的说法，午时(11:00-13:00)心经最旺，所谓心主神志，因此，午时是养神的最佳时辰，而养神的最佳手段就是睡觉。每天中午犯困也正是身体提醒你需要闭目养神一会儿了。因此犯困正是人体经脉运行的正常反应，中午若能休息1个小时，则下午和晚上都会精力充沛。当然，中午吃饱饭了，天气又暖和，这也是一方面的因素。
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