吃鸭肉对孕妇有害吗

吃鸭肉对孕妇有害吗

孕妇饮食十六宜 保证孕妇能够顺利渡妊娠期饮食面孕妇需注意面: 宜食山楂 山楂含山楂酸、酒石酸黄铜加强宫平滑肌收缩易引起妊娠早期孕妇宫收缩导致流产 宜食桂圆 桂圆性温热阴虚、内热体质及热性病患者宜食尤其阴血偏虚孕妇更宜食用桂圆食引起孕妇口干胎热便干燥肝经郁热现漏红、腹痛等流产先兆症状 宜食罐食品 罐食品含添加剂防腐剂妇怀孕体内发系列变化使些害物质易解毒排体外胎妊娠早期各组织器官健全解毒功能妊娠期尤其妊娠早期量食用罐食品引起慢性毒甚至现畸胎流产 宜饮用含咖啡饮料食品 咖啡、、茶叶、巧克力碳酸性饮料均含咖啡孕妇饮用现恶、呕吐、痛、跳加快等毒症状增加妊娠合并症流产危险咖啡通胎盘进入胎体使胎增加影响胎脑、脏肝脏等器官发育使胎畸形体重较低 宜食热性香料 孕经食用热性香料花椒、八角、胡椒、茴香、茴香、五香粉、辣椒粉、桂皮等容易消耗肠道水使胃肠腺体泌减少引起便秘 宜食油条 油条制作程加入明矾明矾种含铝机物铝通胎盘侵入胎脑形脑障碍 宜食酸性食物 酸性食物使体内碱度降引起机体疲乏力期酸性体质易影响胎发育导致胎畸形 宜饮酒乱用药 孕妇饮酒乱用药导致胎畸形智力低重要素孕妇仅能饮白酒同能钦甜酒甜酒含酒精胎造危害 宜食白糖 孕妇食白糖削弱孕妇抵御外界病毒侵能力量消耗钙引起孕妇酸毒引起胎严重缺钙致使胎骨质疏松影响胎盖骨发育 宜食物脑 物脑、垂体、叶提取物能引起宫收缩具催产作用孕妇进食物脑造早产 孕妇贴士 关于准爸爸 禁止外寻花问柳免染性病致使胎受害亦须配合孕妇 宜饮用峰王浆 峰王浆工蜂烟腺或咽腺泌种白色或淡黄色略带甜味并些酸涩粘稠状液体专供蜂王享用食物蜂王靠食蜂王浆拥旺盛命力每100克蜂王浆含水66克蛋白质12.34克、脂肪5.46克及20种氨基酸种维素、激素、油脂、矿物质等70种具滋补强壮、补益气血、健脾益血、保肚抗癌等功效孕妇宜饮用蜂王浆蜂王浆激素物质刺激宫引起宫收缩影响胎发育 宜食用霉变食物 孕妇若食用霉菌毒素污染食品引起胎体内细胞染色体断裂发流产、死胎、肢体残缺、指、先性脏病、脏器发育全等 宜食参 参补元气品若久服造气盛阴耗阴虚火旺内热加重孕妇服扰胎利胎 宜食菠菜 菠菜主要草酸草酸能破坏体液钙微量元素锌钙锌体缺少微量元素孕妇胎钙、锌需求量更所孕妇宜吃菠菜 宜食味精 味精称谷氨酸钠进食能引起胎缺锌 宜吃火锅 吃火锅涮肉肉类染弓形虫羊群弓形虫染率约60%猪约20%牛14%纠形虫隐匿类受染物肌肉火锅短间加温并能其消灭孕妇进食导致流产、死胎或畸胎 孕妇月择食 孕妇要根据妊娠月份同随更换食谱补充营养与相应与月相自气候变化影响着体理、病理孕自能摆脱规律要根据胎选取适宜饮食避免千篇律 《千金要》曾记载逐月养胎食致: 妊娠1月胚胎刚形 饮食应精细熟烂主食吃麦粉食酸味主辛辣腥臊食物宜食 妊娠2月早孕反应较重 晨起前吃些干食饼干、烤馒片吃稀粥汤菜晚餐丰盛些要少吃餐清爽口主 妊娠3月孕妇易喜易怒 服雄鸡汤取肥公鸡加甘草、茯苓、阿胶、党参各6克白术、黄苓各3克麦门冬9克白芍12克枣12枚姜若干炖汤能调肝养胎另外必须保证足够蛋白质要吃蛋、鱼、瘦肉豆制品 妊娠4月吃糙米 若欲吐思食喝菊花汤:取乌鸡加菊花10克麦门冬5克阿胶9克甘草、归各6克党参3克半夏12克枣12枚姜若干炖汤调胎气清肝养胎 妊娠5月胎迅速 饮食要数量、质量高吃牛羊肉每保证两鸡蛋、50-100克瘦肉、100-150克豆制品、500克蔬菜吃海产品、坚、水、物肝脏、骨汤、血等 妊娠6月吃糙米粥 少吃寒冷食物 食麦门冬汤即麦门冬10克黄苓、芍药、白术、甘草各6克阿胶12克干黄9克枣15枚姜若干炖雌鸡食使皮肤、肌肉细密外毒易侵入 妊娠7-9月胎趋熟 胎发育、孕妇较胖稍限饮食;反孕妇体质差胎发育足要增加营养 总要根据妊娠各期孕妇理特点安排饮食同失偏颇保证必需营养 孕妇贴士 预防腿肌肉抽筋借补充含钙食物(牛奶、肉类蛋类或钙片……)减轻抽筋症状 孕妇营养与孩智力密切相关 每母亲都希望自孩聪明伶俐所每孕妇都能忽视妊娠期哺乳期营养 聪明才智与脑发育关与脑细胞数量沟关英曼彻斯特经研究认由于受孕5-8月脑发育期期胎或乳幼营养良造智力发育全主要原孕妇期营养失调给婴幼脑发育带良影响能弥补 妊娠妇合理营养呢 首先要保证蛋白质、脂肪足够热量;其要补充适量钙、磷、铁、碘等及丰富维素定纤维素牛奶、物肝脏、鸡蛋、肉都妊娠妇食用佳品孕妇厌油腻能食豆制品补充蛋白质外海味食品、核桃、花、杂粮、机盐、水、蔬菜均忽视 总孕妇偏食要用丰富食物养育胎其智力发展打良物质基础