老爸三十年的烟龄了，请问用张振亚戒烟香、老友记哪个会管事？

老爸三十年的烟龄了，请问用张振亚戒烟香、老友记哪个会管事？

用张振亚吧,我给我父亲的就是这个牌子的,用了5天完全戒烟了,老友记没听过

个人觉得应该没什么用处，还是得靠自觉

以前老爸用了老友记戒掉了，最终因为自己的原因复吸了，后来听说振亚戒烟香效果很好，戒得彻底，又快， 毕竟身边有人用过就相信一次张振亚戒烟香，给老爸买了一盒，用一个星期左右就戒掉了，到现在有差不多9个月的都没有复吸，老爸说也没有抽烟的欲望了！

戒烟产品是辅助，个人意识也很重要，其实两个品牌都是同一个厂家生产的，叫广州的振亚，张振亚是原厂品牌，老友记是别的代理商品牌，要是我就更信赖厂家直销吧

个人感觉其实不分什么七代八代，都是一个厂家出的，不会自家品牌效果比代理商品牌更差吧。 我觉得哪个优惠买哪个就对了

本人用过好几种产品，但是最终能让我戒掉烟瘾的是张振亚戒烟香，广东人民医院推荐本人用过才知道不错而且很有效果的。但是戒烟也是需要自身有明确的目标，不要三天打鱼两天晒网，老友记还没有听过，你可以去百度搜一下更多的资料。

我觉得张振亚效果好点，查过专利也是写着张振亚的，以前我用过,虽然是比不用产品轻松7 8成，但是也需要自身有恒心才可以戒断的。 例如：戒烟期间多喝水，迟点无糖的零食，例如佛手果，烟瘾来时可以洗澡，有氧运动等，再配合戒烟香，会事半功倍。。

都差不多吧，我觉得都是有效的。我这个老烟鬼，两个都用过了。

其实你可以暂时搬出去住一段时间，如果不方便，可以让你爸爸暂时出去住，张振亚戒烟香，我觉得单靠它戒烟还是不够的，我当时是配合跑步运动，多喝水，多洗澡，多食零食。

戒烟并不是说有产品就可以戒烟，张振亚我用过，是有效，但是也需要配合自身的恒心，平时也可以多吃点零食。