下楼时脚崴了怎么办，有包

下楼时脚崴了怎么办，有包

这种情况如果是下楼崴伤脚部一般是有韧带的拉伤渗出引起的水肿疼痛。如果没有引起关节的受限一般不会引起斯脱性骨折的。 建议先充分休息制动，脚部冷敷减轻渗出水肿。同时服用消炎止痛药物减轻疼痛。三天后做局部的热敷，理疗促使淤血渗出的吸收。如果肿胀血肿加重，疼痛加重不能活动关节应该做一下片子。