辅食添加如何做到合理？

辅食添加如何做到合理？

婴儿辅食中碳水化合物（粮食）最为重要，包括婴儿米粉；稠粥/烂饭；烂面条。每次辅食中粮食占多一半，其它（蔬菜、肉泥、蛋黄等）占少一半。混合后喂养。再有，稠粥不是长时间煮稠即可，应多含米粒。对还不能咀嚼婴儿，熬粥前，将米弄碎，较快煮成稠粥。否则，水分太多，粥内营养不足。