1岁宝宝冬天需要户外运动吗
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-10-25 05:59
- 提问者网友：像風在裏
- 2021-10-24 08:54
1岁宝宝冬天需要户外运动吗
最佳答案
- 二级知识专家网友：胯下狙击手
- 2021-10-24 09:57
你好，很高兴为你解答。冬天也需要户外运动，晒晒太阳促进钙吸收的。每次半小时左右就可以了。相对的平时注意晒太阳时间以上午6～10时及下午4～5时为宜。上午6～10时阳光中的红外线强，紫外线偏弱，可以促进新陈代谢；下午4～5时紫外线中的X光束成分多，可以促进肠道对钙、磷的吸收，增强体质，促进骨骼正常钙化。
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