中午饭吃什么最好
答案:3 悬赏:30
解决时间 2021-12-15 11:07
- 提问者网友：江山如画
- 2021-12-14 14:48
中午饭吃什么最好
最佳答案
- 二级知识专家网友：没感情的陌生人
- 2021-12-14 15:54
健康的午餐应以五谷为主，配合大量蔬菜、瓜类及水果，适量肉类、蛋类及鱼类食物，并减少油、盐及糖分，要讲究123的比例，即六分之一是肉或鱼或蛋类，六分之二是蔬菜，六分之三是饭或面或粉，要注意三低一高，即低油、低盐、低糖及高纤维。
全部回答
- 1楼网友：深街酒徒
- 2021-12-14 18:21
牛肉
- 2楼网友：心与口不同
- 2021-12-14 17:28
吃饱就好
健康食品就行
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