我现在14岁，能通过不吃晚饭减肥吗？会对身体造成什么影响？
答案:3 悬赏:40
解决时间 2021-02-12 13:12
- 提问者网友：他的思颖
- 2021-02-12 04:01
我现在14岁，能通过不吃晚饭减肥吗？会对身体造成什么影响？
最佳答案
- 二级知识专家网友：猎杀温柔
- 2021-02-12 04:29
完全可以啊，晚上可以不吃饭，但可以稍微吃一两个水果，对身体基本上没有任何影响，
也可以少吃点，吃完之后散散步，锻炼一下就没事，
当然了，减肥的话最好是锻炼，
嗯的，就是这样，希望对你有帮助
也可以少吃点，吃完之后散散步，锻炼一下就没事，
当然了，减肥的话最好是锻炼，
嗯的，就是这样，希望对你有帮助
全部回答
- 1楼网友：恕我颓废
- 2021-02-12 06:53
减肥归减肥，也不能让自己饿着吧，每顿少次点，多运动，其实热天很容易瘦下来。
- 2楼网友：我的任性你不懂
- 2021-02-12 05:23
不能不吃晚饭，应通过合理营养，适当锻炼来减肥
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