黑枸杞的花青素就泡第一杯的时候有吗

黑枸杞的花青素就泡第一杯的时候有吗

枸杞菊花都是可以的，对于感冒没有不良影响，不管是风寒还是风热都可以。

黑枸杞里富含花青素，花青素对人体有很多各方面的帮助，就类似番茄红素、胡萝卜素、青霉素之类的。经常泡水喝可以提高睡眠质量、美容养颜、抗衰老、增强免疫力等。黑枸杞用来泡水、泡酒、煲汤、炖肉都可以，泡水的话建议50度-70度的温水泡几分钟就行了。 稀牌商城上的黑枸杞质量不错，青海正宗野生的，我现在也经常泡水喝。

黑枸杞所含的花青素具有抗氧化，抗衰老，美容养颜，改善睡眠质量，提高免疫力的功效。目前个人认为品质最好的黑枸杞为悦享本草黑枸杞，其含有的原花青素比其他地区的高！价格从几千到上万元不等！黑枸杞营养价值要高于红枸杞，但是目前多为野生，缺乏人工育种和规模种植，现在新疆甘肃有些地都开始了部分种植。你选择的时候最好选择野生的。