每天做50个俯卧撑，力气会增大吗
答案:4 悬赏:70
解决时间 2021-02-15 20:04
- 提问者网友：依靠
- 2021-02-14 21:18
每天做50个俯卧撑，力气会增大吗
最佳答案
- 二级知识专家网友：迷人小乖乖
- 2021-02-14 21:34
肯定会。
全部回答
- 1楼网友：迷人小乖乖
- 2021-02-14 23:50
主要是增加手臂的肌肉和力量，其次也会增加腹部的肌肉。这是肯定的，但要求是每天坚持，我记得我当时从开始每天五个慢慢增加到八十个，过了一年这样，腹部都长肌肉了。
- 2楼网友：你好陌生人
- 2021-02-14 23:33
不会
- 3楼网友：万千宠爱
- 2021-02-14 23:01
第二天做十五个。。以此类推~
一个星期过去基本上做五十个没有问题的，慢慢的可以做更多，你就会越来越有力气坐俯卧撑~第一天做十个
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