怀孕期间要控制体重吗
答案:3 悬赏:0
解决时间 2021-10-30 11:07
- 提问者网友：聂風
- 2021-10-30 03:49
怀孕期间要控制体重吗
最佳答案
- 二级知识专家网友：轻雾山林
- 2021-10-30 04:00
你好，怀孕期间体重是一定会增加的，因为胎儿的体重也算在你的体重之内的，如果担心产后身材的恢复，那么建议你在怀孕时间不要过分进补，只需合理的饮食营养补充，产后注意收腹锻炼。
全部回答
- 1楼网友：舍身薄凉客
- 2021-10-30 05:13
你好。孕期练习瑜伽，的确可以促进新陈代谢，帮助控制体重。但是，也要配合均衡的饮食和规律的作息，补充适当的饮水也很重要。不过在练习瑜伽的过程中，要根据自身的身体条件来锻炼，不要强迫自己做难度过大的动作。
- 2楼网友：像个废品
- 2021-10-30 04:49
整个孕期体重增加不宜太多，以免加重心脏等重要脏器负担，应严格监测各项指标，制定合理饮食计划
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