1个月的宝宝如何正确补钙？

1个月的宝宝如何正确补钙？

1个月宝宝要不要补钙，首先要看宝宝钙的供给量是否够，可以通过微量元素检查确定。原则上如果饮食中摄入的钙量达到了供给量标准，就可以不补。人工喂养的1个月宝宝钙摄入量建议是300-400毫克/天。妈妈可以参考奶粉外包装的营养成分标识，计算一下宝宝每天喝的奶量中所含钙的量。计算方法：宝宝每天喝的奶粉的量（g）/100*每100g奶粉中钙的含量（mg）=宝宝每天钙摄入量（mg）。此外，宝宝还可以通过适当晒太阳促进维生素D的合成，从而促进钙吸收。