一毛都没有减掉 是什么情况
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-02-16 18:38
- 提问者网友：活着好累
- 2021-02-16 14:14
一毛都没有减掉 是什么情况
最佳答案
- 二级知识专家网友：患得患失的劫
- 2021-02-16 15:17
要少吃，多运动，持之以恒，主要是通过运动和饮食搭配来达到减肥效果，就是一定要健康减肥，晚饭要在8.0以前吃，要吃很少一点的米饭，不要吃含脂肪的肉类.吃新鲜蔬菜，水果，多喝水，多运动。
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