眼压高怎么缓解热毛巾

答案:2 悬赏:70

解决时间 2021-02-23 19:16

提问者网友：沉默的哀伤
2021-02-22 21:10

眼压高怎么缓解热毛巾

最佳答案

二级知识专家网友：绝望伪装
2021-02-22 21:55

能缓解眼睛疲劳，可以促进眼周血液的循环
但是过热的水温会导致眼睛周围的水份流失
所以建议你先用热水然后冷水
那样交替的眼睛不容易出现细纹

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1楼网友：一池湖水
2021-02-22 23:31

首先提醒楼主注意自己的眼睛，多多休息。眼睛模糊干涩可以滴一点眼药水，如果长期这样可能以为眼压高，建议去医院检查一下。这里还有几种方法可以保护眼睛：%d%a补充：%d¡．洗目。经常以热水，热毛巾或蒸气等熏浴双眼，促进眼部血液循环防止眼睛患病。2．养目。平时注意饮食的选择和搭配，多吃对眼睛有利的富含维生素、矿物质和微量元素的食物营养眼睛，避免缺乏某种维生素、矿物质和微量元素影响到眼睛健康造成的视力下降。3．运目。适当运转眼珠锻炼眼珠活力，以达到舒筋活络，改善视力功能的目的，使眼球更加灵活。4．摩目。经常用手按摩双眼，不仅可以保持眼部的青春活力，还可以预防视力下降。5．极目。在休息时应利用短暂瞬间将身体直立，放松眼球，极目平视远处以缓眼部疲劳。6．惜目精的爱护自己的眼睛，注意不要用眼过度，尤其不要连续长时间上网。7．护目。要保护好自己的眼睛，不要用沾上油、灰尘等脏物的毛巾擦眼，平时在强光下最好戴墨镜护目。（另：如果长时间对着手机屏幕的，建议不妨将手机稍微拿侧些许，避免屏光伤害眼睛)%d%a

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