要想使腿变的又细又长，具体做什么运动呢？
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-04 22:36
- 提问者网友：战皆罪
- 2021-10-03 22:51
要想使腿变的又细又长，具体做什么运动呢？
最佳答案
- 二级知识专家网友：人间朝暮
- 2021-10-03 23:30
就是晚上睡前，第一步：先将小腿上的肉捶松； 第二步：躺在靠墙的地方，双腿紧贴墙壁，是身体成九十度角； 第三步：还是躺着，做脚踏车运动，做到你脚酸的不行就停下。 但是，你一定得坚持，不然就反弹。（除非你是平常好动）
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