觉得自己不正常

觉得自己不正常

你好，看了你的描述，我的初步印象是，你有一定的神经质（并非冒犯），对环境变化很敏感，情绪波动大，但是心理环境很封闭，很少与同龄人进行正常的交流，或者你认为有交流却都是自说自话。

喜欢小清新和猎奇都是很正常的，害怕但又爱看恐怖片说明你觉得自己很弱小但内心又寻求刺激，害怕被抢劫和自然灾害等等平时发生概率极小的事件，说明你严重缺乏安全感，喜欢看修仙小说和魔法，说明你喜欢通过幻想来给自己心理上带来快感。

综上所述，我的判断是，你对现实的环境不满，觉得在现实的环境中无法达到你的心理满足，也许是人际关系有问题，也许是事业学习有问题，也许是家庭的压力，也许是外表身材有问题，总之，你无法通过在现实环境中的自我实现来得到满足，从而产生逃避的心态，沉溺于自己封闭的幻想世界中不能自拔。由于你长期无法正常与外界交流，导致情绪波动异常，神经质明显。

以上是我粗浅的推断，如果有不对的地方希望包涵。如果说得对，那我的建议是，针对这种现状形成的原因而做努力，比如你是因为人际上的冲突而封闭自己，那么就从人际上突破，多和同龄人交流，观察别人的言行举止，每天反省自己的言行举止是否正确，是否给人留下了好印象，这样坚持努力一段时间，人际关系就会有一个质的提升。这只是举例，如果是别的问题，也可以举一反三。

祝安好！
追问：人际方面到是没问题，一般我上学的时候没这种感觉，因为我怕朋友们离开我，闺蜜好几个班都有好几个，朋友更是多，几乎我们学校的大小都认识点，但是还是缺乏安全感，应该是家庭问题，学业问题吧，通过幻想我倒是想把幻想变为实际。。偶尔我会对自己说话，感觉自己会回答。有一次感觉自己真的回答了
追答：你这样的人际关系，恰恰是一种过度的需要，根源就是缺乏安全感，比如说你害怕朋友离开你。正常来说，朋友背叛自己谁也无法接受，但是这种情况出现的概率也很低，大部分人在交朋友的时候不会考虑这么多。你这样宽泛的交际，并不能给你带来实际上的帮助。比如说，我的爱有100分，我喜欢一个人，我会把100分的爱都给她，但是如果我喜欢2个人，每个人就只能分到50分。人际太过广泛的人，往往大部分都是泛泛之交，因为真正的好友，是需要用精力去经营的，没有人精力是无限的，所以在这些认识的人里面，你真正可以说心里话的至交也不会太多。

我之前说你处在一个封闭世界里，是说你的内心是自我封闭的，虽然你跟很多人有交流，但并不意味着你和很多人都有心灵上的互动，只不过是浮在表面的认识这些人而已。自问自答的情况，也说明你没有向外界寻求帮助，而是通过自己的幻想来解决遇到的困难。
追问：那我有时候会幻听会产生幻觉偶尔有清明梦现象是幻想多了么。。
追答：催眠的原理，就是不停给人强烈的心理暗示，使人把虚假的东西认定为真实。你自己每天做的事情，其实也是在自我催眠，你每天都在暗示自己，有修仙，有X轮，有猎奇，有鬼片，有魔法，有灵魂出窍……先不追究这些东西的真假，你每天接触并且认真去尝试体验这些事情，自然就会积累起强烈的心理暗示，所以你的幻听，幻觉，清明梦，都是长期把虚拟和现实混淆之后的产物。你有时候会分不清虚拟和现实的界限。

可能你你需要好好休息了

我和你差不多，我也有这些症状。但我觉得并没有影响生活。
追问：主要就是我看到一点动静就害怕，上课都想着天花板要塌，做梦都害怕是本能，以前做梦觉得好真实，害怕，不敢睡觉
追答：我建议你去看看心理医生，这样下去可能会让你越来越不正常。
追问：家人都不知道，初中玩不起心理医生
追答：你不该有这种想法，我现在初二，有烦恼是应该的，但你烦恼太大。你仔细想想：要是你以前想的都是真的话，那为什么过了十几年还没发生。尽量想一些美好的，这样才能笑。我就整天想来想去，主要是电脑游戏、生活方面、学习之类的。只有晚上才想这些。想想其他的吧，总想这些没用的。（我下了，可能明天或后天才能回答）886

你为什么觉得自己不正常了呢？
我觉得你有个性的一面，但我觉得你说的这些可能都还不足以说明你自己不正常。如果只用通常世俗的标准看，也许会，但是从个体的角度也许这些都还好了。
追问：当年太纯太天真，现在我已经准备皈依三宝了，谢谢您的开导。

其实，我们都对正常没有很准确的定义，很多时候，我也会觉得自己不正常。
或许是还没稳定下来吧！在这之前，我们总是飘忽不定的。
不要太担心，多阅读一些禅学，将我们的心放低一点，我觉得阅读会是一个很好的方法。
多接触大自然，大自然总会在无形中给我们启发和力量
多爱自己，多爱家人
多和带正能量的人交朋友
多笑，不管开不开心