夏天喝姜茶，可以养胃吗

夏天喝姜茶，可以养胃吗

可以，
最好和蜂蜜水。

　　这是可以的。

　　孔子是食姜的“拥护者”，在了《论语》中提到“不撤姜食，不多食。” 意思是说，每次餐桌之上，都必须要有生姜吃，但是每顿饭都不能多吃生姜。老百姓更有一句“冬吃萝卜夏吃姜，不找医生开药方”。这句俗语道出了夏季吃姜的好处。

　　夏天人们通常都贪凉，脾胃容易虚寒，而姜可以散寒——要说的是，冬季外冷，显得“内热”，而夏季正好相反。所以关注内脏六腑，须注重内外相对的冷热。

　　生姜用于解表，主要为发散风寒，多用治感冒轻症，煎汤，加红糖趁热服用，往往能得汗而解，也可用作预防感冒药物。

　　可以自己用水煮点喝，现在网上也有许多卖姜茶的冲剂的，很方便。我个人喜欢自己煮，把姜切成小片，加点红糖、三四颗大枣、七八颗枸杞，250ml左右的水，用壶烧开，10分钟，搞定！吃了以后，会觉微微出汗，今年夏天，一个星期喝两次。呵呵，身体也没有特别了。

　　有痛经的妹妹，可以试试。