晚上吃橘子会发胖吗
答案:4 悬赏:60
解决时间 2021-02-23 07:43
- 提问者网友:火车头
- 2021-02-23 02:45
晚上吃橘子会发胖吗
最佳答案
- 二级知识专家网友:罪歌
- 2021-02-23 03:43
问题分析:你好,如果你晚上适量吃橘子的话,是不会导致发胖的,但是如果吃过量的话,也是有可能导致发胖的,另外过量吃橘子还会导致上火。
意见建议:如果你想要减肥的话,建议你注意适当控制饮食,尽量少吃油炸高热量食物,最好少食多餐,平时注意多运动,每天坚持四十分钟有氧运动,能够起到减肥的效果。
意见建议:如果你想要减肥的话,建议你注意适当控制饮食,尽量少吃油炸高热量食物,最好少食多餐,平时注意多运动,每天坚持四十分钟有氧运动,能够起到减肥的效果。
全部回答
- 1楼网友:天凉才是好个秋
- 2021-02-23 06:59
你好:晚上睡觉前吃水果会不会长胖 睡前两小时最好不要吃水果,你休息了胃没有休息,胰岛素还在分泌,长期下去易得糖尿病。水果最好在饭前吃,因为水果是消化得最快的
建议:常说吃水果能减肥 吃橘子是不会发胖的 另外吃水果早上最好 常言道晚上吃水果是金下午是银晚上是铜铁 第二 橘子属于酸性水果 胃算多的话就要少吃咯
建议:常说吃水果能减肥 吃橘子是不会发胖的 另外吃水果早上最好 常言道晚上吃水果是金下午是银晚上是铜铁 第二 橘子属于酸性水果 胃算多的话就要少吃咯
- 2楼网友:行雁书
- 2021-02-23 06:36
不会发胖,但是晚上不建议在睡觉之前吃任何东西,因为会直接导致消化不良引起胃胀,胃疼的情况发生。
建议你可以在睡觉前两个小时吃水果,吃完后一定要注意刷牙,不要口腔里有残留物引起牙龈肿痛,蛀牙等情况发烧。
建议你可以在睡觉前两个小时吃水果,吃完后一定要注意刷牙,不要口腔里有残留物引起牙龈肿痛,蛀牙等情况发烧。
- 3楼网友:北方的南先生
- 2021-02-23 04:57
不会。橘子主要成分是维生素,什么时候吃都不会长胖的,晚上吃了会长胖的主要是含碳水化合物(也就是我们常说的糖类)和脂肪类食物。
吃橘子的注意事项
1、橘子与牛奶不宜同食:牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应,凝固成块,不仅影响消化吸收,还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状,应在喝完牛奶1小时后再吃橘子,另外,胃肠、肾、肺功能虚寒者不可多吃,以免诱发腹痛、腰膝酸软等症。
2、肠胃功能欠佳者:吃太多橘子,容易发生胃粪石的困扰,橘子含热量较多,一次食用过多,会促发口腔炎、牙周炎等症;过多食用柑橘类水果会引起“橘子病”,出现皮肤变黄等症状。
3、忌鲜橘皮泡茶饮:摘下后的橘子大多用保鲜剂浸泡后再上市,保鲜剂为一种化学制剂,浸泡过的橘子对果肉没有影响,但橘子皮上残留的保鲜剂却难以用清水洗掉,若用这样的橘子皮泡水代茶饮,有损健康。
4、橘子含有丰富的果酸和维生素C,服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通、氨苯喋啶和补钾药物时,均应忌食橘子。
5、容易上火的人吃了橘子会加重上火,同时还有就是有的人吃橘子要把里面白色的经全部取出,这样吃就会上火。
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