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最近心情不好,总是感觉胸闷,呼吸都会累,有气无力的,这是怎么回事?

答案:1  悬赏:10  
解决时间 2021-10-09 22:26
最近心情不好,总是感觉胸闷,呼吸都会累,有气无力的,这是怎么回事?
最佳答案
如果发生的原因就是一些不愉快的事情造成的,建议多找些开心的事情做,跟朋友或亲人好好倾诉一下,看看别人的意见,会觉得好轻松,如果一直憋在心里就会郁郁不乐,心里特别难受.另外重要一点要学会心胸宽旷,别人做错一点小事不要太认真对待,就当看一个戏,别人说你坏话,或讽刺你就当没听见不搭理他.当然心里也不要去想.如果胸闷不只是发生在不愉快的时候,建议到医院看看!
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