夏天多出汗可以达到减肥的效果吗？
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-10-09 22:53
- 提问者网友：未信
- 2021-10-09 18:07
夏天多出汗可以达到减肥的效果吗？
最佳答案
- 二级知识专家网友：掌灯师
- 2021-10-09 19:36
夏天出汗对减肥的作用不大.减肥的关键在消耗体内的能量,分解体内的脂肪.不过我们在消耗能量时首先分解的却是糖类.这就是饥饿疗法、运动疗法的减肥效果不佳的原因。
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