银耳枸杞汤不加红枣加蜂蜜可以喝吗

银耳枸杞汤不加红枣加蜂蜜可以喝吗

银耳润肺，枸杞滋补肝肾，这是很不错的平和的养生汤，如果加蜂蜜，是强化滋润肺部和咽喉，可以的！但是一定注意：要等到汤的温度降到50度以下（感觉微微有点烫）的时候才能添加蜂蜜，否则会破坏蜂蜜的一些营养成分。如果加红枣来熬，此汤会呈热性，发烧或者体质容易上火的人不适宜，另外春夏季也不适宜，但是冬天，特别是体质寒凉的人，可以加上红枣同煮。