炒海虹的做法，炒海虹怎么做好吃，炒海虹的家常做法

炒海虹的做法，炒海虹怎么做好吃，炒海虹的家常做法

用料
新鲜海虹
绿尖椒
干红辣椒
姜
蒜
料酒
生抽
盐
辣椒炒海虹的做法
新鲜的海虹摘洗干净，沥干水分辣椒炒海虹的做法 步骤1
倒入锅中，盖盖煮开辣椒炒海虹的做法 步骤2
剥壳取出海虹肉，去掉海虹肉上的足丝辣椒炒海虹的做法 步骤3
姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，绿尖椒切小块辣椒炒海虹的做法 步骤4
起油锅，爆香干红辣椒和姜蒜辣椒炒海虹的做法 步骤5
出香后，下入辣椒大火翻炒几下辣椒炒海虹的做法 步骤6
下入海虹肉大火翻炒辣椒炒海虹的做法 步骤7
烹入料酒和生抽，用盐调味辣椒炒海虹的做法 步骤8
兜匀出锅即可

食材明细 海虹适量 葱适量 姜适量 花生油适量 咸鲜口味 爆工艺 十分钟耗时 简单难度 超级简单---爆炒海虹的做法步骤 1 海虹清洗干净，葱姜切片。 2 锅里放入花生油，放葱姜爆香。 3 放入海虹翻炒。 4 盖上盖子焖一会约2分钟，海虹开口了即可。 5 装盘，肥嫩的海虹

和韭菜 一起炒 。 油+葱姜蒜+料酒+ 虹 +韭菜+生抽，盐，味精，鸡精。 如果喜欢辣味，可以加干辣椒皮， 或者 朝天椒。