感觉每天都很困很累，精神萎靡，整个人都消极了脑子也变得很钝而且非常健忘，怎么回事
答案:2 悬赏:10
解决时间 2021-02-22 10:29
- 提问者网友：曖昧情执
- 2021-02-21 19:20
感觉每天都很困很累，精神萎靡，整个人都消极了脑子也变得很钝而且非常健忘，怎么回事
最佳答案
- 二级知识专家网友：寂寞的炫耀
- 2021-02-21 20:01
给你几条有效调节心理、状态的方法：
一，聊天、倾诉。
二，听歌、唱歌。
三，读书、学习。
四，写日记、练字。
五，喝水、饮茶。
六，户外活动。
七，体育运动。
此外，有机会还可以看一下心理医生。
祝你生活愉快！
一，聊天、倾诉。
二，听歌、唱歌。
三，读书、学习。
四，写日记、练字。
五，喝水、饮茶。
六，户外活动。
七，体育运动。
此外，有机会还可以看一下心理医生。
祝你生活愉快！
全部回答
- 1楼网友：茫然不知崩溃
- 2021-02-21 20:51
想点高兴的事儿呗~~~
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