请问戴耳塞睡觉好吗？

请问戴耳塞睡觉好吗？

长时间听耳机，声压直接进入耳内，集中地传递到很薄的鼓膜上，没有一点缓冲的余地，这样就刺激了听神经的末梢，刺激的冲动引起听神经的异常兴奋，极容易造成听觉疲劳。还会造成一些全身性的不良影响，主要症状有耳鸣、轻度听力下降、重听以及耳朵稍感疼痛等，也曾有过爆聋的病例；一些学生还会出现头晕脑涨，注意力不易集中，思维和反应的灵敏性以及记忆力减退，还会变得烦躁不安、缺乏耐心。对于戴耳机骑车的朋友还会影响交通安全。      

  

听力损害是无法恢复的，所以我们千万不可忽视。正确使用耳机要注意：音量掌握在以能听清楚为佳，时间每天最多不超过1小时,发现有耳鸣和听力下降，应及时到医院检查，并停止使用耳机

我觉得无所谓，我自己也带了好长一段时间，不过我后来是把耳塞剪短，每次只塞进去一截，只是偶尔碰到很吵的环境才塞满，带久了，确实会感觉不舒服，所以我才剪短塞少点。另外，你怎么会觉得痒呢，是不是质量不好，我以前用的是一个德国牌子的，用过好多种，觉得那种质量最好，不过要注意，因为那个牌子淘宝上，有进口的，也有国内代销的。买进口的，并且是海绵那种。现在不用了，忘记什么时候开始就摆脱这个依赖了，我觉得你当务之急，就是先睡好觉，等什么时候失眠好了，自己也会不想用。

正确使用是不会造成伤害的。   注意不要塞的过紧，以舒适又阻音为好。   耳道的环形肌肉有弹性，一般不至于使之撑大。对耳廓更不会造成影响。但强调正确使用，注意使用时间一次不要太长。   一般不会造成耳道感染。耳道内能分泌几丁质（以后形成耳垢），可以杀死入侵的病菌。当然这是指正常情况下。