饭前或饭后运动哪个对增肥有益
答案:3 悬赏:0
解决时间 2021-03-10 02:15
- 提问者网友：对着我说爱我
- 2021-03-09 10:28
增肥！谢谢各位，请别复制一大堆的没用的话，简单明了的作答并附加要点
最佳答案
- 二级知识专家网友：许你一世温柔
- 2021-03-09 11:47
饭后1个小时后运动。
饭前的话，对健康不好，容易更快的消耗你的肌肉
饭前的话，对健康不好，容易更快的消耗你的肌肉
全部回答
- 1楼网友：转身→时光静好
- 2021-03-09 13:46
运动后本来是属于消耗，暴饮暴食会造成嗓子疼，体温高正常不可以脱衣服，
- 2楼网友：旧事诱惑
- 2021-03-09 12:52
比如巧克力 多喝可乐！
尤其是晚饭睡觉前 多吃点东西！！！晚饭多吃 多吃热量的东西！
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