男士发胖吃什么可以减肥
答案:5 悬赏:40
解决时间 2021-02-08 08:07
- 提问者网友：刀枪不入
- 2021-02-07 20:40
男士发胖吃什么可以减肥
最佳答案
- 二级知识专家网友：放肆的依賴
- 2021-02-07 21:39
控制你的嘴，迈开你的腿。快走（有氧运动）。建议早饭，午饭必须要吃好。晚饭可以适度少吃或者不吃主食。祝你心想事成，健康快乐。请采纳，谢谢。
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- 1楼网友：两不相欠
- 2021-02-08 01:42
你想减多少斤
- 2楼网友：ー何必说爱
- 2021-02-08 00:52
减肥药什么的都会反弹，要控制饮食，多运动！！
- 3楼网友：温柔刺客
- 2021-02-07 23:24
少吃碳水食物，比如米饭，馒头，多吃杂粮，比如豆类，紫薯，多吃蔬菜，比如西兰花，西红柿（推荐能量极低，适合减肥），想吃肉，可以吃肌肉，尤其是鸡胸肉，几乎不含脂肪。
- 4楼网友：余生继续浪
- 2021-02-07 22:14
上面说的那个太麻烦了， 吃饭前吃一个苹果，是可以帮助减肥的，吃什么发胖？我就不知道了，反正容易胖的人，喝水都胖的
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