6岁儿童喝什么奶好

6岁儿童喝什么奶好

大蒜是双歧因子含量最多的东西!人的食物不能太精细!好东西也不能吃太多! 关键是要均衡!并维持在合适的量!维生素吃多了都能中毒!只有全面的营养才能 有好的身体和免疫力! 按学龄前儿童标准，只要适量增加优质蛋白，如:豆制品、奶、肉，维生素A、钙、 核黄素就可以了，补充维生素D可以促进钙的吸收，这些最好通过食物补充。 健脑食品;多吃动物内脏、水产、核桃、芝麻等。 不要看动物内脏听上去恶心，可是它的营养和维生素很丰富，但是吃多了很容易造成 营养超标，因为它很多物质含量太高，所以适量吧!最重要的是要摄入足量的谷物和 蔬菜，现在的城市孩子粗纤维摄入普遍偏低。 至于牛奶的安全，说实话我对国内的食品都不是很放心，但国外的食品也有许多的食品 安全问题被曝光，比如雀巢在以前就报道过碘超标，所以我不能保证说什么牌子的奶一 定好，应为大工厂也有不为人知的一面，如果有条件去找着你家附近有没有奶农吧。 世界上最好的牛奶产自澳洲，希望这有利于你的选择。 我的回答是经验谈,不一定科学. 不要老用一个牌子的一种奶粉.多换着用.广泛些好. 控制每天的量.我的孩子也喝.我相信他爱喝而且快乐就会吸收好长的快.不要笑我哦! 可以让孩子参与选择.