请问微糖的珍珠奶茶热量高吗?大约是多少呢?
答案:1 悬赏:60
解决时间 2021-11-04 19:08
- 提问者网友:我的未来我做主
- 2021-11-04 08:08
请问微糖的珍珠奶茶热量高吗?大约是多少呢?
最佳答案
- 二级知识专家网友:怀裏藏嬌
- 2021-11-04 09:33
糖不是发胖的真正原因,脂肪热量是糖的2倍多。也就是脂肪的香味比糖的甜味更容易发胖。市面上的奶茶泡的时候看见不?一般都是用植脂末兑水形成的,植脂末是一种饱和脂肪,不仅热量高,而且对心血管都不好。再浅显一点,无糖的奶茶热量也不低。珍珠奶茶热量大概在50kcal/100g,一杯400~500g(乐观估计密度1g/ml的话)总热量在200大卡上下。有这些热量,不如去吃一些营养密度比较高的食物,差不多的话牛奶啥的就行,尽量选身体喜欢的啦~
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