桂圆能治失眠吗怎么吃
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-10-19 10:52
- 提问者网友：捧腹剧
- 2021-10-19 04:33
桂圆能治失眠吗怎么吃
最佳答案
- 二级知识专家网友：老鼠爱大米
- 2021-10-19 05:48
桂圆在中药里叫龙眼，分为龙眼肉和龙眼仁，两者功效不同，龙眼肉可以调心脾，养气血，有安神的作用，可以用于治疗失眠。可以泡水喝，再放些大枣、酸枣仁、枸杞等。容易上火的不适合用。 可以睡前用热水泡脚，泡上20分钟作用。
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