莲子怎么吃法?莲子的芯需要去掉吗?莲子芯有何作用?
答案:7 悬赏:10
解决时间 2021-01-07 00:00
- 提问者网友:低吟詩仙的傷
- 2021-01-06 15:03
莲子怎么吃法?莲子的芯需要去掉吗?莲子芯有何作用?
最佳答案
- 二级知识专家网友:轻熟杀无赦
- 2021-01-06 16:38
煮粥泡水都可,芯可以去掉不然会很苦,但是莲子心作用很大,不怕苦的话可以不去掉。
莲子心性寒,味苦,无毒,具有清心去热,止血止咳等功效。可以治疗心衰休克,心烦,口渴,吐血,目赤,肿痛等病症。莲子芯冲水和清肝火,泄脾火,降肝火,清暑除烦,生津止渴。
莲子芯中的钙磷钾含量非常丰富,除可以构成骨骼和牙齿的成分外。还有促进凝血,使某些酶活化,维持神经传导性,镇静神经,维持肌肉的伸缩性和心跳的节律作用。
莲子心性寒,味苦,无毒,具有清心去热,止血止咳等功效。可以治疗心衰休克,心烦,口渴,吐血,目赤,肿痛等病症。莲子芯冲水和清肝火,泄脾火,降肝火,清暑除烦,生津止渴。
莲子芯中的钙磷钾含量非常丰富,除可以构成骨骼和牙齿的成分外。还有促进凝血,使某些酶活化,维持神经传导性,镇静神经,维持肌肉的伸缩性和心跳的节律作用。
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- 1楼网友:猎心人
- 2021-01-06 21:25
可以熬银耳莲子羹啊,放点红枣。芯要去掉,否则会苦,不过莲子芯是中药材的一种,有清热解毒降火之功效。
- 2楼网友:罪歌
- 2021-01-06 20:34
刚采下的可以生吃,干莲子也可以和其他材料一起煮熟吃。莲子的芯最好去掉吃,比较苦。莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用
- 3楼网友:等灯
- 2021-01-06 19:43
如果是新鲜有芯的,最好去掉吧,那个味道不好,莲子功能主要就是清心润肺的
- 4楼网友:蕴藏春秋
- 2021-01-06 18:27
芯必须去掉 不然很苦的 莲子可以煮汤 莲子心可以怕水喝 清热去火
- 5楼网友:杯酒困英雄
- 2021-01-06 17:32
首先,剥掉皮
其次,去掉绿色的芽
莲子心有清热作用
其次,去掉绿色的芽
莲子心有清热作用
- 6楼网友:上分大魔王
- 2021-01-06 17:19
1.莲子吃法:煮粥、泡热水喝
2.要去掉不然会苦,但是莲子芯作用不小,不怕苦的可以使用
莲子芯介绍:
莲子芯性寒、味苦、无毒,具有清心去热、涩精、止血、止咳等功效,可治疗心衰、休克、阳萎、心烦、口渴、吐血、遗精、目赤、肿痛等病症。
莲子芯冲水喝,清肝火、泄脾火、降肝火,清暑除烦,生津止渴。
莲子芯中的钙、磷和钾含量非常丰富,除可以构成骨骼和牙齿的成分外,还有促进凝血、使某些酶活化,维持神经传导性,镇静神经,维持肌肉的伸缩性和心跳的节律作用。丰富的磷还是细胞核蛋白的主要成分,帮助机体进行蛋白质、脂肪、糖类代谢,并维持酸碱平衡。莲子有养心安详的功效。
莲子和桂圆、杏仁、红枣、枸杞可以一同吃。
推荐熬粥,属于滋补类粥。
推荐用“莲子,桂圆,杏仁,红枣和枸杞”一同熬制的粥品:
主料:圆糯米60克 药材:桂圆肉10克、莲子芯20克、杏仁6克,红枣6克、冰糖适量
做法:
1. 先将莲子洗净,红枣去核,圆糯米洗净,浸泡在水中。
2. 莲子与圆糯米加600毫升的水,小火煮40分钟,加入桂圆肉、红枣,枸杞再熬煮15分钟,加冰糖适量,即可食用。
功效: 增强免疫力,补血明目!
2.要去掉不然会苦,但是莲子芯作用不小,不怕苦的可以使用
莲子芯介绍:
莲子芯性寒、味苦、无毒,具有清心去热、涩精、止血、止咳等功效,可治疗心衰、休克、阳萎、心烦、口渴、吐血、遗精、目赤、肿痛等病症。
莲子芯冲水喝,清肝火、泄脾火、降肝火,清暑除烦,生津止渴。
莲子芯中的钙、磷和钾含量非常丰富,除可以构成骨骼和牙齿的成分外,还有促进凝血、使某些酶活化,维持神经传导性,镇静神经,维持肌肉的伸缩性和心跳的节律作用。丰富的磷还是细胞核蛋白的主要成分,帮助机体进行蛋白质、脂肪、糖类代谢,并维持酸碱平衡。莲子有养心安详的功效。
莲子和桂圆、杏仁、红枣、枸杞可以一同吃。
推荐熬粥,属于滋补类粥。
推荐用“莲子,桂圆,杏仁,红枣和枸杞”一同熬制的粥品:
主料:圆糯米60克 药材:桂圆肉10克、莲子芯20克、杏仁6克,红枣6克、冰糖适量
做法:
1. 先将莲子洗净,红枣去核,圆糯米洗净,浸泡在水中。
2. 莲子与圆糯米加600毫升的水,小火煮40分钟,加入桂圆肉、红枣,枸杞再熬煮15分钟,加冰糖适量,即可食用。
功效: 增强免疫力,补血明目!
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