熬夜有什么不好
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-10-16 18:13
- 提问者网友：書生途
- 2021-10-16 13:00
熬夜有什么不好
最佳答案
- 二级知识专家网友：人類模型
- 2021-10-16 14:38
建议：你好,夜里是身体生血造血的时间段,这时间你不休息,反而熬夜,机体不再生血造血,反而耗血耗气,身体不出问题才怪.一定不要熬夜,长期熬夜如果出现机体严重紊乱,脏腑功能失调,身体极不正常.从现在起,不要熬夜,睡前泡脚,平时多喝粥,三餐要有规律,辛辣油腻生冷少吃,常用枸杞,菊花泡茶.
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