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早上运动好吗?

答案:8  悬赏:50  
解决时间 2021-11-19 04:47
早上运动好吗?
最佳答案

早上运动练气,对身体比较好

全部回答

好 运动就是好

 

傍晚比早上好 运动前喝杯小豆奶粉吧

早上最好就空腹跑步   两步一吸两步一呼。   中午2点到7点之间可以做点消耗体力大的运动比如举哑铃  举到举不动为止 在最后拼命举一两个  循循渐进。  

也可以,但不是最佳时间段,

运动就是好

 

傍晚运动比较好

这个还用问吗!运动就是好

 

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