得了社交恐惧症是因为什么原因啊!?

得了社交恐惧症是因为什么原因啊!?

不要轻易的给自己定义这个病，那个病，任何病没到晚期都是可以治愈的。社交恐惧症？名字还好专业化：）谁给你起的？
人生存于社会中就有融于这个社会的本性，即生存适应能力。你的恐惧来自何处？往往是处理某件事时，过于紧张而产生了错误，以至于使脑神精受到这方面的抑制，有如一朝被蛇咬，十年怕井绳，是一个道理。
那么怎样才能解除这种心理。
试着找点自己能做的，有自信的事去与别人协作，然后在试着与陌生人协作，惭惭就会消除这种恐惧心理。