运动后喝盐水还是糖水
答案:2 悬赏:80
解决时间 2021-05-12 20:16
- 提问者网友：依靠
- 2021-05-12 02:59
运动后喝盐水还是糖水
最佳答案
- 二级知识专家网友：不服输的倔强
- 2021-05-12 04:36
淡盐水补充钠+,喝糖水补充能量,都很重要,但是钠+比较来说是更重要些。
运动后体内钠+会随汗液大量流失,钠+ 是维持人体细胞外液渗透压的重要元素，要及时补充。
盐是氯化钠,可以补充流失的钠+,所以建议你喝盐水。
运动后体内钠+会随汗液大量流失,钠+ 是维持人体细胞外液渗透压的重要元素，要及时补充。
盐是氯化钠,可以补充流失的钠+,所以建议你喝盐水。
全部回答
- 1楼网友：蜜罐小熊
- 2021-05-12 05:31
淡盐水
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