如何预防儿童假性近视？不给看电视吗？

如何预防儿童假性近视？不给看电视吗？

可以看电视，但是要把握好时间。多眨眼，多向远处眺望，多吃绿色蔬菜，少喝碳酸饮料。要多吃乳、蛋、奶、鱼、肉、鸡等优质蛋白质食品，要多补充维生素A、B、钙、锌等微量元素，少吃糖果和高糖食品。

不要让小孩长时间看电视、电脑、打游戏。熬夜等。多眨眼，多向远处眺望，多吃绿色蔬菜，少喝碳酸饮料。要多吃乳、蛋、奶、鱼、肉、鸡等优质蛋白质食品，要多补充维生素A、B、钙、锌等微量元素，少吃糖果和高糖食品。

注意营养，饮食中增加蛋白质、减少碳水化合物供应，补充足够的钙、磷及维生素。

可以看电视，但是要把握好时间。要多吃乳、蛋、奶、鱼、肉、鸡等优质蛋白质食品，要多补充维生素A、B、钙、锌等微量元素，少吃糖果和高糖食品。

鱼肝油、鱼卵、鸡蛋、胡萝卜、菠苜蓿、南瓜等有助于恢复视力

多吃一些动物肝（猪肝、鸡心、鸡肝），多吃瓜果蔬菜。

不要让小孩长时间看电视、电脑、打游戏。熬夜等。锌缺乏可导致视障碍，要多吃肉类、肝、花生、豆类等

即使看不出儿童有近视，家长也要带小孩去检查视力，不要让小孩长时间看电视、电脑、打游戏。熬夜等。多眨眼，多向远处眺望，多吃绿色蔬菜，少喝碳酸饮料。要多吃乳、蛋、奶、鱼、肉、鸡等优质蛋白质食品，要多补充维生素A、B、钙、锌等微量元素，少吃糖果和高糖食品。

可以看电视，但是要把握好时间。经常吃点胡萝卜、豆芽、橘子、红枣等水果对恢复视力有帮助。

不要让小孩长时间看电视、电脑、打游戏。熬夜等。多吃一些含有钙质、磷质及维生素的水果蔬菜有助于恢复视力。