低头有双下巴怎么办？
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-10-13 04:22
- 提问者网友：最爱你的唇
- 2021-10-12 10:07
低头有双下巴怎么办？
最佳答案
- 二级知识专家网友：杯酒困英雄
- 2021-10-12 11:42
平常多做些颈部运动.1先呼吸两次，尽力向上耸肩，极力用肩曲触碰耳朵.2抬起下巴朝向天花板，尽量使头部靠近肩部.3缓慢地向1侧转动头部，左右每测做5次.4双肩保持耸肩姿势，先顺时针方向缓慢转动头部5次，再逆时针转动5次.5放松，双肩恢复原状.呼吸2次.坚持练就会有效果.祝您美丽
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