早餐可以喝甜豆浆吗！

答案:6 悬赏:40

解决时间 2021-02-23 02:18

提问者网友：他的思颖
2021-02-22 03:17

早餐可以喝甜豆浆吗！

最佳答案

二级知识专家网友：转身后的回眸
2021-02-22 03:44

豆浆最好自己做，而且少放糖，如果想喝甜的，放适量蜂蜜为宜。喝豆浆时，吃个馒头或面包最好。豆浆也不能放在热水壶里。而且豆浆含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素B1、B2，烟酸和铁、钙等矿物质，尤其是钙的含量，虽不及豆腐高，但比其他任何乳类都丰富。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品。多喝鲜豆浆可预防老年痴呆症，防治气喘病。豆浆对于贫血病人的调养，比牛奶作用要强，以喝热豆浆的方式补充植物蛋白，可以使人的抗病能力增强，调节中老年妇女内分泌系统，减轻并改善更年期症状，延缓衰老，减少青少年女性面部青春痘、暗疮的发生，使皮肤白皙润泽。适者如斯：一般人皆可食用。女性、老人和儿童特别适合。成年人每天饮1~2次即可，每次250~350毫升；儿童200~230毫升即可

全部回答

1楼网友：樣嘚尐年
2021-02-22 08:48

最好不要

2楼网友：统治我的世界
2021-02-22 07:54

可以但是不建议你空腹喝

3楼网友：努力只為明天
2021-02-22 06:26

可以，豆浆对身体好

4楼网友：堕落奶泡
2021-02-22 05:10

当然可以，不过要搭配饭一起吃

5楼网友：没感情的陌生人
2021-02-22 03:58

原味好

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