早上打篮球要打多久才能燃烧脂肪减肥，我早上打篮球差不多50分钟，这样每天坚持早上50分钟一个月可
答案:6 悬赏:70
解决时间 2021-12-20 01:01
- 提问者网友：醉归
- 2021-12-19 19:21
早上打篮球要打多久才能燃烧脂肪减肥，我早上打篮球差不多50分钟， 这样每天坚持早上50分钟一个月可以减几斤啊
最佳答案
- 二级知识专家网友：一起来看看吧
- 2021-12-19 20:44
和你打的时间差不多，一个月下来可以减5斤左右
全部回答
- 1楼网友：一个很哇塞的汉子
- 2021-12-20 00:49
步行10分钟都可以了，减肥跟正常的饮食关系比较大
- 2楼网友：如果这是命
- 2021-12-19 23:34
你如果按照以前的饭量，不增加饭量，那么一个月可以瘦10斤
- 3楼网友：何必打扰
- 2021-12-19 22:49
我给你说减一斤需要一个星期，但看看你运动量和有没有控制饮食。
- 4楼网友：气场征服一切
- 2021-12-19 21:47
连续三十分钟运动，三十分钟后的都是在燃烧脂肪
- 5楼网友：何必打扰
- 2021-12-19 20:50
打的出汗了就是燃烧脂肪了！三五十分钟就行了……不过下咯多跑，打篮球燃烧的是全身的脂肪，这运动挺好的，特别是脂肪肝什么的！一个月会瘦下来一些，多少斤因人而异！
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