缺锌怎么办？ 有人说 我宝宝缺 锌，要吃什么食物好啊

缺锌怎么办？ 有人说 我宝宝缺 锌，要吃什么食物好啊

好像还带和紫菜都挺好的

最好吃点专门补锌的 象动物肝脏之类的

多吃含锌丰富的食物: 如:牡蛎、鱿鱼、红色肉类、动物肝脏等。 缺锌小孩必须选择服用补锌制,推荐使用新稀宝片,锌硒宝属于第三代补锌制剂,富含蛋白锌、蛋白硒、蛋白碘等微量元素,较快补充,进行锌硒同补,效果极佳,具有调节人体免疫,提高酶活性,促进食欲,锌硒宝片能够增进食欲,治疗小儿厌食偏食症,增强机体免疫力,从而大大提高反复呼吸道感染患儿的抗病力,预防和减少呼吸道疾病的发生,从而很好的改善宝宝缺锌的情况。

给宝宝吃得全面些,多剁些肉,青菜啊,鱼的那些给宝宝吃。